zaterdag 5 maart 2016

Ouder worden moet je leren...

Eén van de steeds weer terugkerende vragen die zich aan mij en ik geloof heel veel vrouwen opdringt is : Hoe moet ik ouder worden?
Klinkt vreemd voor de niet overgangster, maar geloof mij zo vreemd is die vraag niet.
Het is nog niet zo makkelijk in de tijd van hedentendage om ouder te worden.
Waarom? Omdat het eigenlijk een stiekem dingetje is.
Het mag namelijk niet gemerkt worden door de wereld om je heen.
Grootmoedig moet je dingen roepen als 'ouder worden we allemaal!' 'Je bent zo oud als je je voelt..' (wat dat dan ook moge betekenen) O ja, deze...'leeftijd is maar een getal!' Graag joviale toon erbij.
Allemaal gelul. Je wordt ouder en je ziet met een soort van schok annex verbijstering dat de huid van je decolleté dingen doet die jij niet afgesproken hebt. Dat als je glimlacht, je dat doet in 3D. Je rimpeltjes hebt op je wangen, zo ongeveer in de vorm van de kringen in een vijver waar je een steentje in gooit. Lief hè die lachrimpeltjes? Ja, als je ze zelf niet hebt.
Je 's morgens wakker wordt met verstijfde en pijnlijke vingerkootjes en je de trap af moet als een acrobaat. Gaat allemaal stukken beter na de warme douche en tegen de tijd dat je de deur uitgaat naar je werk loop je weer als een kieviet, maar toch...
Oké, over dat ouder worden. Dat wil je eigenlijk best. Het geeft je een zekere rust, je verlangens komen ook steeds vaker verbazingwekkend veel overeen met dingen die bij ouder zijn horen en je hebt al heel lang geen zin meer om je te moeten bewijzen op welk vlak dan ook.
Maar word je dat gegund?
Lastig lastig. Met een kopje thee de Libelle van voor tot achter uitspitten en hooguit een zacht muziekje op de achtergrond is heaven. Héérlijk! Imago? Truttig.
Geen knellende push-up bh en nauwe string maar een fijne beugelmadame en een zacht katoentje aan? Zeer comfortabel. Imago? Lustkiller.
De ratrace afschaffen tegen de hardnekkige grijze haren en je droger wordende punten? Een verademing. Imago? Verwaarloosde peper en zout coupe die je meteen naar het land van omroep Max afschiet. Wil je niet.
Wat wil je dan wel?
Nou eigenlijk allebei. Af en toe in alle rust een vijftiger mogen zijn die haar lay back status geniet en af en toe nog die sprankelende figuur in haar strakke jeans
en die pittige enkellaarsjes eronder.
Ook de reclamewereld heeft ons dames in de overgang ontdekt. Zo onzichtbaar als de overgang moet zijn, in de wereld van reclame worden de crèmes ons letterlijk aangesmeerd voor lijntjes en droger wordende huid. Pillen om weer te kunnen slapen en ons middel te behouden en niet onbelangrijk om minder boos te zijn. Want daar zijn ze erg bang voor daar buiten in de maatschappij. Onze massale boosheid en stemmingswisselingen. Verder mag je kiezen wie van de drie vrouwen in beeld de Tena lady in haar broek heeft verstopt. Blijft overigens een raadsel.
Valt me trouwens op dat de dames in de reclame of piepjong zijn of stokoud.
Nou ja, ze ogen altijd wel idioot gelukkig.
Het ouder worden dus. Volgens de wereld zoals wij die kennen, mag het wel, maar liefst onmerkbaar.
We moeten blijven lachen, rennen en draven, er goed uitzien, sexy zijn en toch op een manier dat iedereen ons wel als moeder zou willen hebben. Niet té sexy dus.
Als we onder elkaar zijn laten we vaak onze vermoeiende façade vallen. Wapperen we ons ongegeneerd koelte toe, leggen onze benen omhoog en strekken we onze pijnlijk rug en zuchten we dat we moe zijn en het gehad hebben. Voor vandaag dan hè.
Dat zijn de momenten waarop het fijn is om nog de bevestiging te krijgen dat je dingen voelt die zo horen te zijn. Je warrige hoofd, dat een duizenddingendoekje is. Het ene moment bruisen van energie en het volgende volledig lamgelegd zijn. Het ene moment eindeloos geduldig, het volgende wel kunnen ontploffen. Vanmorgen nog helemaal blij met je outfit die nog prima staat, 's middags denken 'hoe heb ik dat aan kunnen trekken? Ik zie er niet uit!' Allebei is niet waar trouwens.
We voelen ons best wel onbegrepen eigenlijk en tegelijkertijd...geen van ons zou weer een jonge ding willen zijn. Veel fijner zo, wat ouder en wijzer en vooral: Ik-doe-mijn-eigen-ding-gewoon-omdat-ik-dat-kan. :-)
Ouder worden is een cadeau feitelijk. Alleen hebben we dat vaak niet in de gaten omdat het niet zo wordt gelabeld. Maar als je dat cadeau zelf stukje bij beetje uitpakt ontdek je fijne kanten van het ouder worden wel. Je hoeft heel veel niet meer zo verbeten van jezelf.  Je merkt vaker dat je de weg in het leven begint te kennen en dat schept vertrouwen in jezelf. Erg prettig.
Je kijkt anders tegen de toekomst aan. Meer bezig met wat je wilt behouden in plaats met wat je nog moet bereiken. Goed rentmeesterschap over de essentiële dingen van het leven is dat behoud. Dus je steekt louter energie in de dingen die er toe doen. Veel drukke rimram sla je doelbewust over.
Lekker bewegen, die zalige kop thee, slow cooking de recepten die je nog van vroeger kent, niet meer zoveel, maar juist móóie kleding van goede kwaliteit, rustig luisteren naar mooie muziek in plaats van altijd maar een achtergrond deun. Je verheugen op een leuk programma omdat je het ongestoord kan kijken. Ik kan zo nog wel even doorgaan. Ik vind het cadeautjes.
O ja, dat boek op het plaatje wil ik écht graag lezen. Gaat over je sensualiteit. Erg interessant topic voor volgende keer...





woensdag 10 februari 2016

en toen was daar de overgang....

Omdat ik nu eenmaal gek op blogs ben, heb ik in de afgelopen maanden het www afgestruind naar het fenomeen 'de overgang'.
Uiteraard uit puur eigenbelang.
Ben ik er wijzer van geworden? O ja, zeker. Heel veel dingen die ik voel, ervaar, onderga of mij hevig tegen verzet, zijn ontmaskert als typische overgangsdingen.
Enerzijds is dat heel erg geruststellend.
Echt waar. Hoe fijn is het om te lezen dat je niet de enige bent die 's nachts om 03.00 zuchtend naar het zwakke lichtje van de wekker kijkt.. Je bent niet alleen.
Anderzijds merkte ik dat het web vol met reacties staat van vrouwen die over hun toeren zijn. Die elkaar aanspreken met 'meisje' en de overgang ervaren als een levende hel.
Die verder strooien met namen van medicijnen alsof het kleurige confetti is en de jaren van overgang rustig tussen de 40 en 65 jaar plaatsen.
Een beeld dat hiermee ontstaat is er eentje van totale onthutsing...OMG.
Schrijven dan alleen de wanhopigen?
Zijn al de dames die het niet zo desastreus ervaren gewoon niet zo schrijverig?
Ik denk het eigenlijk wel.
Schrijven op een forum doe je vaak nu eenmaal als je al op dat forum aan het lezen bent en dus ook als je al steun zoekt bij gelijk gestemden.
Wat mij heeft verbaasd nu ik zelf de overgang ben ingegaan is de ouderwetse hermetisch gesloten barricade die voor de deur naar overgangsland is opgeworpen.
Nog steeds is het een beetje een bleu onderwerp. Zeker niet iets om zo even te vragen aan een ander op een verjaardag. Een onderwerp dat nogal eens als een lichte goeiige spot wordt geroepen in hetzelfde rijtje als 'moetjeongesteldworden?!' als je als vrouw zijnde eens wat fel uit de hoek komt.
De overgang is niet populair.
Niet strak.
Niet sexy.
Niet beminnelijk.
Maar is dat eigenlijk wel zo?
Wat zit er onder al die lagen met vage en zeer zeker niet vage klachten?
Wat gaat er eigenlijk door ons heen en waarom?
Zitten er ook voordelen aan de overgang? En zo ja, waar moet je die zoeken...
Ik durf hardop te beweren dat er wel degelijk voordelen zitten aan de overgang.
Dat de overgang een vreemd verpakt cadeautje van moeder natuur is.
Een soort resetten van body & mind om je voor te bereiden toe te treden tot het gezelschap van de ervaren vrouw. Een gezelschap met een code.
En die code kraak je alleen als je er de tijd voor neemt om jezelf te leren kennen.
Om jezelf optimaal te leren kennen wordt je terug geworpen op jezelf.
In de donkerste hoekjes van het functioneren van je lichaam en van wie je bent in je eigen hoofd.
Dat is een hobbelige weg, maar wel één met hele mooie uitzichten.
Die weg bewandel ik sinds een goeie twee jaar en nu ben ik eraan toe om de weg te beschrijven, zodat je erover kan lezen als je dat wilt.
Misschien herkenbaar, misschien hier en daar een licht werpend op de zaak.
Ik praat niet alleen vanuit mijzelf, maar vanuit wat ik opdoe uit mijn openhartige gesprekken met vijf andere vrouwen. Allen in de overgang. Ik heb het zeldzame geluk dat ik met ze samenwerk. Ze zijn mijn collega's en wij... wij zijn alle vijf in de overgang en zijn vanuit een schuchter hier en daar opmerkinkje heel langzaam tot een delen van onze overgang gekomen.
En dat is een ongelooflijk fijn gegeven. We zijn elkaar vaak tot steun door een luisterend oor, het bevestigen van dingen, lol te trappen met elkaar en ook dat onmisbare kleine knipoogje zo af en toe.